«Я ПОСТОЯННО В СПОРТЕ»: ИНТЕРВЬЮ С ВАЛЕНТИНОЙ АЛЕКСАНДРОВНОЙ ЧЕТВЕРТАКОВОЙ, КОТОРАЯ ДОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ВОЗРАСТ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА

«Я ПОСТОЯННО В СПОРТЕ»: ИНТЕРВЬЮ С ВАЛЕНТИНОЙ АЛЕКСАНДРОВНОЙ ЧЕТВЕРТАКОВОЙ, КОТОРАЯ ДОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ВОЗРАСТ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА
В рубрике «Спорт и жизнь» мы встретились с удивительной женщиной, чья судьба неразрывно связана с физической культурой. Валентине Александровне Четвертаковой 72 года, у неё золотой значок ГТО и первый разряд по легкой атлетике, а её энтузиазму могут позавидовать даже школьники.

ДЕТСТВО, ПОКОРЕННОЕ СПОРТОМ
К: Валентина Александровна, с чего началась ваша любовь к спорту? Помните тот самый первый день?
Валентина Александровна: Конечно, помню! Это ещё с начальной школы пошло, со спортивных пионерских сборов. Знаете, там была такая особая атмосфера — азарт, движение. А после 4 класса я уже всерьез занялась легкой атлетикой. Сама, без тренеров, бегала, прыгала. Просто чувствовала, что это моё, меня постоянно тянуло на стадион.
К: Вы даже профессию хотели выбрать тоже спортивную?
Валентина Александровна: Да, это мечта была! Я родилась 3 февраля 1953 года в Шацке. После школы, в 10 классе, решила поступать в Рязанский педагогический на физическую культуру. Но папа мой был человеком старой закалки, сказал: «Не женская это профессия». Настоял, чтобы я пошла на бухгалтера. Я послушалась, окончила Сасовский индустриальный колледж. Но спорт — его из сердца не выкинешь, он всегда остался со мной.

ТРЕНЕР, БУХГАЛТЕР И КАПИТАН КОМАНДЫ
К: И как же удавалось совмещать цифры и спортивную форму?
Валентина Александровна: 35 лет я проработала бухгалтером в родном городе. Работа кропотливая, сидячая. Но я нашла выход: создала на ликеро-водочном заводе свою волейбольную команду! Мы собирались после смен, тренировались, ездили на соревнования. И знаете, выигрывали! Участвовали на разных уровнях, и это было счастье. Спорт давал ту самую разрядку, которая нужна была после рабочего дня.

НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
К: Сейчас вы на заслуженном отдыхе. Наверное, самое время заняться собой, внуками, дачей?
Валентина Александровна: (Смеётся). Ну, дача — это дача, а спорт — это святое! Я не пропускаю ни одного Дня физкультурника в Шацком округе. Уже 20 лет подряд участвую в «Лыжне России». Даже если не получается выйти на старт самой, я всё равно прихожу поболеть за свои любимые команды. Я же болельщик ещё тот!
К: 20 лет на «Лыжне России» — это впечатляет! А кроме лыж?
Валентина Александровна: Два раза ездила в Солотчу на областные соревнования. Три раза участвовала в спартакиаде пенсионеров. И вот недавно, в 2025 году, заняла 2 место по легкой атлетике в своей возрастной группе. Для меня это большая победа!

ЗОЛОТОЙ ЗНАЧОК И ФОРМУЛА ДОЛГОЛЕТИЯ
К: У вас есть первый разряд по легкой атлетике. А как насчёт ГТО?
Валентина Александровна: А как же! В 65 лет я решила, что должна это сделать. Сдала все нормы и получила золотой значок. Это было очень приятно — проверить себя, подтвердить, что ты ещё в строю.
К: В 65 лет на золото... Многие люди в 40 жалуются на усталость. Где вы берете силы и желание?
Валентина Александровна: Заставлять себя мне не приходится. Это очень важно — чтобы желание горело. У меня оно горит постоянно, и с годами любовь к спорту только растет. Для меня нет вопроса «идти тренироваться или нет». Я знаю: спорт — это жизнь. Если здоровье не подведёт - я занятия не оставлю.

СОВЕТ МОЛОДЫМ
К: И последний вопрос, традиционный. Что бы вы, как человек с огромным стажем и опытом, посоветовали нашему молодому поколению?
Валентина Александровна: Совет простой, но очень важный. Ребята, больше занимайтесь! Стремитесь к спорту. Не обязательно ставить олимпийские рекорды, начните хотя бы для себя, для личного удовольствия, для бодрости духа. И тогда в любом возрасте вы будете чувствовать себя так, как чувствую себя я — полными сил и желания жить.